Škola sebepoznání a rozvíjení zdravého sebevědomí

Cíl semináře:

Jedinečný, zážitkový seminář otevírá možnost pro nalezení klíče, jak spokojeně a šťastně prožívat vlastní život. Cílem je hledání aktivních řešení problémů, které se týkají nízkého sebevědomí a pocitu nedostatku vlastní sebeúcty. Vysoce interaktivní rozhovory, modelové situace na semináři umožňují rozebrat a vyzkoušet Vaše přirozené reakce, při kterých máte pocity extrémní trémy a ovládá Vás stres a napětí. Díky psychologickým metodám můžete jednoduše rozvinout svůj potenciál a odsunout negativní emoce do pozadí. Zaměříme se na poradenství v oblasti komunikace, stresu, dlouhodobě selhávajících osobních a partnerských vztahů, poruchy psychosomatické problémy, konflikty, potíže v práci, potíže ve škole a další.

Obsah semináře:

  • Emoční inteligence a její význam.
  • Sebedůvěra a utváření vlastního sebeobrazu.
  • Vliv období dětství na rozvoj sebedůvěry.
  • Efektivní komunikace mezi lidmi a sebeprosazování svých požadavků.
  • Asertivní jednání a jeho vliv na zdravé sebevědomí.
  • Alchymie vztahů a volba nejvhodnější taktiky
  • Efektivní zvládání trémy.
  • Umění vyjednávat v mezilidské interakci.
  • Manipulace a jak se můžeme bránit.
  • Další interaktivní diskuze dle potřeb účastníků


Komu je seminář určen:

  • Všem, kteří mají zájem zlepšit si své komunikační dovednosti, posílit sebevědomí a nalézt vnitřní rovnováhu.Všem, kteří mají pocit, že nemají žádné sebevědomí a nedaří se jim navazovat a budovat mezilidské vztahy.


Bonus:

  • Každý účastník obdrží písemné doporučení, jakým směrem kultivovat své schopnosti a dovednosti tak, aby využil plně svůj osobnostní potenciál.


Časová dotace semináře:

  • Čistá doba interaktivního tréninku v jednom modulu je minimálně 45 minut. Celkem 7 výukových hodin. Strukturu, obsah a formu realizace programu je možné zcela upravit dle přání klienta.


Materiály pro účastníky:

  • Účastníci semináře obdrží textové pracovní materiály a psací potřeby.
  • Materiály, které vzniknou na základě vašeho impulsu přímo pro vás.
  • Občerstvení a pitný režim zajištěn. 
Termín bude upřesněn!
Vytvořil: 2010 © Smartware s.r.o., Redakční systém MultiCMS
Zásady zpracování osobních údajů | foto © Fotolia | design © 2010 Vítězslav Jančák